Un retour vers soi - Atelier

325,00 $

Cette journée est une initiative issue d’une collaboration entre Sandra Bessette, entraîneure de chevaux en liberté et Maïtée Périgny, éducatrice spécialisée, intervenante psychosociale.

À travers divers ateliers, incluant le travail en liberté avec le cheval et des ateliers d’introspection vous pourrez vivre une expérience alliant la conscientisation et la mise en action.

Plus précisément, avec Sandra et ses chevaux vous découvrirez l’impact de votre langage non verbale sur les chevaux et prendrez conscience de vos tensions corporelles ainsi que de votre niveau d’agitation intérieure. Lors de vos interaction en liberté avec les chevaux, vous serez emmener à faire le choix conscient de vous animer ou de vous détendre. Ici, auprès des chevaux, l’énergie deviendra, pour la première fois de votre vie, quelque chose de concret.

Avec Maïtée, vous pourrez aller à la rencontre de vous-même et ainsi ;

-Apprendre à vous connaitre davantage ;

-Développer des stratégies d’affirmation ;

-Apprendre à agir plutôt qu’à réagir face aux situations qui se présentent ;

-Augmenter votre confiance ;

Cette journée est une initiative issue d’une collaboration entre Sandra Bessette, entraîneure de chevaux en liberté et Maïtée Périgny, éducatrice spécialisée, intervenante psychosociale.

À travers divers ateliers, incluant le travail en liberté avec le cheval et des ateliers d’introspection vous pourrez vivre une expérience alliant la conscientisation et la mise en action.

Avec Maïtée, vous pourrez aller à la rencontre de vous-même et ainsi ;

-Apprendre à vous connaitre davantage ;

-Développer des stratégies d’affirmation ;

-Apprendre à agir plutôt qu’à réagir face aux situations qui se présentent ;

-Augmenter votre confiance ;

Pour qui ?

Cette journée est offerte aux individus qui désirent aller à leur rencontre, se reconnecter à leurs émotions et à leurs corps à la suite d’un évènement marquant, une transition de vie ou autre.

Si vous désirez apprendre à vous connaitre dans un contexte alternatif, en présence de chevaux, cette journée est pour vous !

🌱 Objectifs de l’atelier

Aider les gens à prendre conscience de l’énergie qu’ils dégagent dans le cadre du travail en liberté ;

Faire des liens entre les comportements du cheval et de l’humain dans le but de favoriser une relation “la plus égalitaire possible” ;

Agir avec bienveillance dans ses interactions avec le cheval ; empathie, discernement, fermeté.

Date et heure

3 Janvier 2025 de 9h à 16h

Autres informations :

Apporter des vêtements chauds, bottes fermées, lunch pour le diner.